标签:孕妇

养生常识

孕妇能吃红薯叶吗 吃它竟有这些好处

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-04-04

在我们日常生活中,红薯叶是比较常见的一种食物,有许多老年人都喜欢吃它,那您知道孕妇能吃红薯叶吗,孕妇吃红黑树叶有什么样的好处呢,您知道孕妇吃什么对肚子里的宝宝有好处吗,接下来就和小编一起去了解一下吧。 孕妇能吃红薯叶吗 孕妇可以吃红薯叶。相信很多人并不知道红薯叶竟然能吃,红薯叶不...

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养生常识

胎儿入盆后注意事项 孕妇要知道

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-04-01

胎儿入盘是临产前的征兆,对于处在孕晚期即将分娩的准妈妈来说,这一时刻是紧张又激动的,那么,胎儿入盆后注意事项有哪些?入盆后多久会生?下面就来看看相关介绍。 胎儿入盘后注意事项 1、做好临产前的准备 首先是心理准备,对分娩过程中的担心要有一定的认识,不应有过多的害怕和恐惧,这个过程...

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养生常识

孕妇吃鱼好处多 防早产减少抑郁

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-17

鱼肉质鲜嫩,种类多,吃法也多。那么孕妇吃鱼有什么好处呢?一起来看下吧! 首先来看下孕妇吃鱼的好处 减少抑郁 因为孕妇吃鱼可以得到鱼中的一种非常重要的酸,学名为omega-3脂肪酸,它对缓解孕妇抑郁起着重要的作用,这种酸摄入量越多孕妇产前产后出现的抑郁就越少。 预防早产 医院里经常...

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养生常识

叶酸补多了危害不小 孕妇如何科学补叶酸

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-15

国家提倡优生优育。在计划要宝宝之前,越来越多的女性在备孕期间开始补充叶酸。而在女性怀孕之后的3个月仍然需要补充叶酸,因为,只有这样才能保证准妈妈和胎儿对叶酸的需求。 虽然补叶酸是必不可少的,但是如果叶酸补多了同样会带来一些健康问题。 叶酸是一种水溶性的B族维生素,通常会认为,叶酸...

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养生常识

远离二手烟 孕妇吸二手烟有七大危害

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-15

妈妈为了孩子的健康,通常是不会吸烟的,但是却很难抵挡“二手烟”的侵害,那么,孕妇吸二手烟的危害有哪些?孕妇吸了二手烟怎么办?孕妇怎么防止二手烟的伤害?来了解下吧。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 孕妇吸二手烟的危害二手烟,就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的...

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养生常识

孕妇可以吃鱼胶吗 怎么吃鱼胶效果好

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-15

孕妇可以吃鱼胶吗 孕妇是可以吃鱼胶的,因为,鱼胶是一种美容佳品,它不但营养丰富,而且低脂肪,且有助于促进消化、增进食欲、促进胎儿生长发育、提高自身免疫力等效果,因此,深受大家的青睐和喜欢。 孕妇吃鱼胶的好处 1、有利胎儿脑神经发育 在怀孕后,要多吃一些鱼胶,因为,它里面含有很多胶...

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养生常识

孕妇可以跑步吗 专家来解惑

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-12

虽然我们一直在倡导孕期妈咪们要多运动,但事实上,很多孕妈咪对各种运动抱有犹豫心理,老观念与新理念的碰撞总会让人犹豫,最后,更多人选择安全的做法,安安稳稳养胎。对于跑步,你是否也存在着戒备之心:孕妇能不能跑步啊?孕期跑步会不会颠着肚子里的宝宝?接下来一起了解一下吧! 孕妇可以跑步吗...

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养生常识

孕妇要想拥有好睡眠 这三件事情先做好

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-11

怀过孕的女人都清楚,表面上在孕期女人完全被人伺候着,自己什么事情都可以不用做,仿佛过上了古代皇帝才会想有的待遇,看似舒舒服服特别惬意,可是因为怀孕女人可要遭不少的罪,比如在孕早期女人会有孕吐反应,到了中期虽然孕吐反应消失了但是女人的行为和饮食都特别受限制,到了晚期随着腹部逐渐的隆...

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