标签:大便干燥

养生常识

产后大便干燥吃什么好 4款食疗方助排便

3

养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-15

产后大便干燥是很多产后女性会遇到的问题,其实这是一种便秘的现象。那么,产后大便干燥吃什么好? 产后大便干燥吃什么好 1、高纤维饮食:膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激结肠,增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注...

阅读(41)评论(0)赞 (0)