标签:坐月子

养生常识

凉意已来 秋季坐月子牢记这九点

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-15

已过立秋,虽经几场大雨冲洗过后,气温有所回落,但总体来说,天气还是非常炎热。八九月份,室内的空调还是开得非常猛,碰巧在这个时节坐月子的你可要注意了,由于产后身体虚弱,比正常情况会较容易发冷,但周遭的温度偏高,很多坐月子的产妇不能好好地注意,一不留神就会落下病根子。初秋坐月子首先要...

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养生菜谱

坐月子可以吃燕窝吗 燕窝怎么炖最有营养

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-11

众所周知燕窝属于滋补品,在新加坡有很多孕妇会食用燕窝制品,适当的补充燕窝制品,能够让新生儿变得更加的强壮,那女性在坐月子期间能吃燕窝吗。 燕窝的功效与作用 1、燕窝味甘、性平,入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热,治虚损,并且对咯血吐血、久咳痰喘,阴虚发热等导致津液脱失的...

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养生常识

坐月子的时候 这四件事不要忍

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-07

大家都知道,月子可以说是一个女人最重要的时刻,在月子期间一定要照顾好妈妈,这样不管是对大人还是对宝宝来说都是大有好处的,对于大人来说坐月子养好了妈妈能更快的从产后恢复过来,还能让体质变得更好,且能给宝宝提供充足的母乳;对于宝宝来说,能够吸收到充足的母乳宝宝也能长得健健康康。 由于...

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