标签:养肾

养生常识

正值养肾好时机 快试试这些靠谱的养肾法子

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-11

肾脏那么重要,不保养怎么可以呢?所以说,平日里应该想法子保养你的肾脏。当然,养肾需要用靠谱的法子,不然只会损伤肾脏,让你的健康受损。冬季寒冷,此时正是养肾的好时机,想要滋养肾脏的话,来试试这些靠谱的法子吧。  靠谱的冬季养肾方法 方法一、按摩 祖国医学认为,人体中暗藏着穴位,各大...

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两性话题

冬季养生也要养肾 五个补肾动作学起来

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-11

冬季是个十分适合养肾的时候,而肾脏是人体非常重要的器官,因此养好肾,对身体大有好处。下面分享一下简单实用的养肾小动作,大家可以学习一下一起来养肾。 一、捏耳 肾开窍于耳,能益肾填精。用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12至1...

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中医养生

冬季如何养肾 中医推荐2诀窍

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-10

你的身体部位哪一个最重要呢?面对这个问题,基本上都会有都很重要。不管是什么部位,它的存在都是有意义的,各大器官也是各司其职,缺一不可。而肾脏就是器官之一,若是从来不养的话,很容易生病的。对此,建议大家平日里要尝试一些养肾的诀窍,目前正值冬季,刚好是养肾的绝好时机,请速来了解一下吧...

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养生常识

养肾常见5个误区,很多人第1个就错了

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-07

从古至今,无论是男人还是女人都需要补肾。 在古代的时候,由于生活水平非常低,人们常常吃不饱,穿不暖,营养状况十分差,人的身体也非常虚弱,补肾的时候就会选择一些大补的药材,比如鹿茸、海马和狗鞭等等。 如今时代在发展,社会在进步,生活方式已经转变了,不再是营养不良的问题了,而是营养过...

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健康问答

肾功能不好,身体4个部位先有“反应”,2个办法把肾养好

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-02-26

肾对一个人健康的重要性就不再多重复了,平时补肾养肾的国民意识也很高,但是肾病患者还是居高不下。据数据统计,在我国18岁以上的普通人群中,仍然有10.8%左右的不同类型,不同肾病期的慢性肾病患者。 想要知道自己肾功能好不好,2项体检指标最直观 尿蛋白:尿蛋白一般在1~3g/天,如果...

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