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养生常识

产后大便干燥吃什么好 4款食疗方助排便

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-15

产后大便干燥是很多产后女性会遇到的问题,其实这是一种便秘的现象。那么,产后大便干燥吃什么好? 产后大便干燥吃什么好 1、高纤维饮食:膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激结肠,增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注...

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养生食材

产后恶露不尽吃什么好 推荐几款食谱

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-08

产后恶露不尽,也是很烦人的一件事。而且,产后恶露不尽对于产后妈妈的身体的危害也是非常大的。 恶露持续时间越久,就越影响到子宫的恢复,不仅如此,还会容易造成搀产褥期感染,比如子宫内膜炎,阴道炎,会阴伤口愈合不良等。 所以产后恶露不尽的话,那么你们就需要及时的去需求医生的诊治哦!这样...

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