2019年03月的文章

养生常识

男人啤酒肚怎么减 试试这样吃

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-31

啤酒肚是很多男人都会有的一个问题,有些人觉得无所谓,稍微胖一点也不是什么很严重的事情。其实啤酒肚对身体的危害是比较严重的,建议有啤酒肚的朋友们要多多的重视。那么男人有啤酒肚之后,应该怎么去减肥呢?一起来看看吧! 男人啤酒肚怎么减 在办公桌上放瓶水 经常喝水有助于身体肠道的畅通,也...

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养生常识

宝宝喝牛奶的注意事项 别太浓勿加糖

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-31

牛奶营养丰富,小宝宝一定要喝牛奶才能更好的长身体。那么宝宝喝牛奶要注意什么呢?一起来看下吧! 首先来看下宝宝喝牛奶的注意事项: 别加糖 牛奶中含有赖氨酸,白糖中含有果糖,这两种物质在高温下会形成结合物——果糖基赖氨酸。该物质不能被人体消化吸收,破坏了蛋白质的营养价值,更糟糕的是它...

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养生常识

产妇上火怎么办 吃这些食物超去火

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-31

产后许多女性都会出现这样那样的月子病,而且还会出现上火的情况,那么产妇上火怎么办呢?一起来看下吧! 首先来看下产妇上火吃什么 吃猪腰去肾火 病症表现:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,一同放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子...

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养生常识

夫妻不想生二胎的5个原因 看你家中了几个

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-31

大家都知道,这几年生二胎的小夫妻有很多,自从二胎政策开放以来,有的夫妻已经开始生老二了,家里有二宝之后热闹了很多,但是也有一部分人,怎么说都不愿意再要一个老二,其实家里只有一个娃的话,看起来确实是比较孤单的,没人一起写作业,没人一起玩游戏……家里如果再添个二宝的话,那就好很多了,...

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健康问答

喝茶是一种享受,无分高雅

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-31

有的人说喝茶的人大部分属于是高雅、有修养的人,只有文化人才能表达出饮茶的雅趣。其实是否高雅不重要,自己是否享受才重要。 喝茶其实是一种很简单的动作,嘴巴一张茶汤一倒再一闭,这就是喝茶咯,没有他们形容的那么的难。 茶只是生活中很平常的一部分。每一个人都会有口渴的时候,每一个人都会喝...

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健康问答

五种最有益健康的茶

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-31

自古以来,茶叶就被认为是一种可以保健和预防人体疾病的药。茶圣陆羽在其号称“茶叶百科全书”的《茶经》中总结说:“茶之为用,味至寒,为饮最宜精行俭德之人。若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四支烦、百节不舒,聊四五啜,与醍醐、甘露抗衡也。”日本学者冈仓天心在其《茶之书》中提到,茶最初主要是药用...

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养生常识

女性内分泌失调要注意 小心引发四大健康隐患

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-30

生活中有不少女性正为内分泌失调所烦恼,内分泌失调会给健康埋下多种健康隐患,增加女性患妇科病的几率等。那么,女性内分泌失调具体有哪些健康隐患呢? 1、增加患妇科病的风险 一般,女性每月的月经量都是差不多的,如果内分泌出现失调,就会引发痛经和月经不调,而且内分泌失调也影响着女性的子宫...

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养生常识

给娃喂药难 这些简单技能妈妈要get

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-30

要说世界上最长的路,一定是妈妈们的套路,为了喂药她们使出各种奇葩套路。 @乔治妈妈:我用宝宝平时喜欢喝的饮料空罐子剪开一个口,把口服液放进去,宝宝就乖乖地喝了。 @齐齐妈妈:每次都是用钱哄娃吃药,吃完就奖励100块,这个小见钱眼开的小家伙竟然没心动! @开心妈妈:有一次很惊险,孩...

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四季养生

秋天吃南瓜很养生 秋天应该怎么吃南瓜

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-30

秋天是瓜果最多的季节,南瓜就是其中一种。秋天气候干燥,增加食用含有丰富维A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜含有丰富的维生素E,其所含的胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白,在视觉上扮演重要的角色。因此一旦缺乏胡萝...

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养生常识

刚怀孕要如何滋补 推荐五款孕期食谱

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养生学堂 - 养生小王子 发布于 2019-03-29

日常生活中当发现怀孕后大多数家庭都非常紧张,而很多家庭在刚怀孕的时候就开始给孕妇补身体,而补身体是有讲究的,为大家推荐五款食谱。 推荐一:红萝卜玉米排骨汤 做法:将买回来的排骨清理干净,将红萝卜,玉米都按自己所喜欢的切块方式切成小块。然后加入足够的清水一起将材料放进去,如果喜欢喝...

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