男人备孕为什么要戒烟 男人备孕要注意什么

在备孕这件事情上,除了女性朋友需要多方面注意以外,男性也需要谨遵一些注意事项,比如需要戒烟,下面小编就给大家讲讲男性备孕的注意事项。

男人备孕为什么要戒烟 男人备孕要注意什么

男人备孕为什么要戒烟

吸烟过多会导致精子畸形,同样,长期吸烟者正常精子的数量也有所减少,平均减少10%左右。每天吸烟21-30支者,畸形精子发生率显著增高;吸30支以上者,畸形精子发生率更高。吸烟时间越长,畸形精子越多,而且随着正常精子数目的不断减少,精子活动力也会减弱。同时也发现,停止吸烟半年后,精子才会恢复正常。

另外,有人曾对5000多名孕妇进行分析,发现其丈夫每天吸烟10支以上者,胎儿产前死亡率大大增加;吸烟越多,死亡率也会越高。而且丈夫吸烟的妇女,生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。

因此,有生育计划的男性应该早早戒烟,妻子更应尽量远离吸烟的人和环境。

男人备孕为什么要戒烟 男人备孕要注意什么

男性备孕注意事项

1、用药对胎儿有影响

药物不仅对于女性具有副作用,对于男性同样也是这样。在服用某些药物后,可经过血液进入睾丸,并随精液排出。精液中的药物又可经过阴道粘膜吸收,进入母亲的血液循环,使受精卵和胎儿的发育受到影响。

2、想当爸爸,不宜蓄胡须

可能看到这里,许多人都会表示不理解,其实留胡子对于备孕的男人来说同样有着很大的影响。浓密的胡子能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物,使其进入呼吸道和消化道,对受精前精子的内环境不利。

男人备孕为什么要戒烟 男人备孕要注意什么

3、注意休息

很多准备怀孕的夫妻都需要注意很多的事情,男性朋友们也是如此,特别是在准备怀孕的阶段,男性朋友们要避免经常加班工作,因为工作的压力太大会影响你的身体健康,这样对怀孕不好。

4、加强锻炼,提高身体素质

怀孕的准备对于男性来说就是增强自己的身体素质,所以我建议男性朋友们可以适当的加强锻炼,提高自己的身体素质,这样你的孩子就可以更加健康,这些都需要一年之内进行准备。

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