孩子睡觉有这3个小动作 爸妈要重视

都说小孩子是天使和魔鬼的综合体,在哭闹的时候孩子就是个小恶魔,可当孩子睡觉的时候仿佛孩子恶魔的那一面是我们的错觉,你根本联想不到这么天使般的孩子居然还有哭闹的时候。对于那些在家带孩子的家长来说,只有孩子睡觉的时候家长才拥有短暂的自由时光,才能做些自己的事情,可是就算孩子在睡觉,家长还是不能完全对孩子不管不顾,一定要观察孩子睡觉的时候会不会出现这三种情况,如果有,一定要引起重视。

孩子睡觉有这3个小动作 爸妈要重视

一、易出汗

孩子属于纯阳体,新陈代谢很快,所以睡觉的时候出汗是很常见的,有些孩子就是会睡觉就出汗,一般入睡半小时后开始出汗,不过睡后一小时左右就不再出汗了,这属于生理性出汗,并没有什么大问题,就怕孩子的出汗属于病理性出汗。

病理性出汗是孩子在整个睡觉过程中都会不停的出汗,比如佝偻病。佝偻病是孩子缺乏维生素D导致,缺乏维生素D,孩子睡觉的时候就会不停的摇头,这样头部就会和床造成摩擦,摩擦部位的毛发就会变得稀疏并且造成脱落,如果不及时补充营养的话就会造成孩子“枕秃”。所以当你发现孩子常常睡觉整夜冒汗,及时给孩子补充维生素D,营养充足后孩子的出汗情况就会停止了。

孩子睡觉有这3个小动作 爸妈要重视

二、打呼噜

孩子永远都是精力旺盛的,白天怎么跑怎么跳孩子都不觉得累,反而很开心,到了晚上睡觉的时候如果孩子有打呼噜的现象,家长就会以为是白天玩的太累了。其实打呼噜不完全是因为累了,有可能是因为睡姿、疾病、肥胖等问题导致孩子睡觉打呼噜。

如果是睡姿问题那就简单多了,家长只要把孩子的睡姿调整过来即可。一般仰卧睡会打呼噜,将孩子调整为侧卧睡孩子就会停止打呼噜。而如果是其他两种情况的话家长就要麻烦一些了。疾病一般是孩子的扁桃体或者是腺样体肥大造成孩子打呼噜的现象,如果是肥胖家长平时就要控制孩子的饮食,将孩子的体重控制在标准范围内,不然吃太胖长大后可是会造成很多疾病的。

孩子睡觉有这3个小动作 爸妈要重视

三、磨牙

在很多人的认知里磨牙就是因为肚子里有虫,包括小编小时候一旦晚上睡觉磨牙家长就会给小编吃驱虫药,吃完立马就不磨牙了。除了这种情况还有可能是因为孩子玩太累,太过疲劳了,也有可能是患上佝偻、癫痫等疾病。

磨牙也是给家长的一个提醒,提醒孩子可能生病了,家长一定要及时带孩子去治疗,等病好了磨牙的情况也会自然消失。

相比较而言,拥有一个良好的睡眠对于孩子更重要,因为如果孩子没睡好第二天就会动不动哭闹,这样不仅破坏了家长的心情也让孩子处于一个不好的状态,所以家长一定要保证让孩子拥有一个高质量的睡眠,这样对家长和孩子都是大有好处的。

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