冬季心梗高发 脸上可能有3个“暗示”

心梗又称急性心肌梗死,它发病急、死亡率高,并有年轻化趋势。我国每年新发心梗60万例,死亡率在三成以上。

心梗“来临”,脸上可能有3个“暗示”,希望你一个都没有。

冬季心梗高发 脸上可能有3个“暗示”

 1、脸上出汗、发热

如果大家发现自己的脸上经常莫名的出汗发热,并且伴随有烦躁不安的感觉,那么大家也要引起重视!因为很多心梗患者在早期的时候会出现这样的症状,患上了心梗以后,大家的心率出现失常的现象,那么大家就有可能会出现脸部出汗发热的症状,所以大家也是要引起重视的!

 2、下巴疼痛、牙齿疼痛

患上了心梗以后,有部分患者可能会出现下巴疼痛或者是牙齿疼痛的症状,当然只属于少数患者,并不是所有的患者都会出现。但是同时,如果大家出现了下巴疼痛和牙齿疼痛的症状,也要考虑到是否是心梗的原因,不要延误了最佳的治疗时机!

冬季心梗高发 脸上可能有3个“暗示”

3、面色苍白

如果大家患上了心梗以后,那么心率就会出现失常的症状,心脏流向大家头部的血液量就会减少,这个时候大家就有可能会出现面色苍白的症状!但同时因为这这种症状并不是非常明显,所以很多患者容易忽略!因此大家在出现面部苍白这一现象后,不要大意,也要考虑到是否是患上了心梗的原因!

寒冷的冬季,是心梗的高发季节,为了避免心梗来到自己的身边,日常生活中的要注意一些细节,预防急性心肌梗死。

 第一件:避免过度劳累

心梗的高发年龄在40岁以上的男性,以及50岁以上的女性,而近几年,年轻人患心梗的概率也逐渐增加,跟平常生活习惯有很大的关系。白天工作的压力大,再加上晚上需要加班或者是陪老板吃个夜宵,每天睡觉的时间很少,只睡5个小时,甚至更短的时间,身体长期疲惫下去,再加上睡眠不足,体内的免疫力低下。持续处于这种压力大,过于疲惫以及精神紧张的状态下,即使自己的身体再健康,也会有吃不消的一天的,最终还很可能诱发心肌梗死的危险。所以,安排好自己的工作时间很重要,不要让自己过于劳累。

冬季心梗高发 脸上可能有3个“暗示”

第二件:避免寒冷刺激

进入冬季之后,天气的温度下降的很快,在这个寒冷的季节,如果自己没注意保暖好,受到寒冷的刺激下,身体一时间接受不了。尤其是对于本身就有心血管疾病的人群来说,受到寒冷的刺激下,会使血管收缩、心跳加快、血压升高,进而诱发心梗。这也是为什么冬天是高发心梗的时期了,这就需要我们多注意气候的变化了。

第三件:切莫暴饮暴食

每逢节假日休息的时候,人们常常会出去大吃一顿,虽然这都是人之常情,但是大家要注意控制自己食用油脂的量。如果一下子摄入过多,高油脂高热量高蛋白的食物。很容易导致机体的血脂水平升高,造成血液的浓稠度增加,进而阻塞血管,增加心梗的发生。所以,不管是什么时候,为了自身的健康考虑,适量的摄入为好。(参考站点:家庭医生在线)

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