男人也会来“姨妈” 男人生理期的八大表现

男人都知道女人们有一个月经的出现也就是我们大家常说的大姨妈,其实科学验证男人也有生理期,每过一段时间总有那么几天男人也会出现和女人一样的症状,也就是我们男人戏称的大姨夫。只是因为男人的表现不是那么明显,也不那么规律,不易被人发现而已。男性生理期最具普遍性的也是28天一个周期。在这个周期内,男性会经历一轮心理低潮,随着情绪爆发,引发诸如免疫力下降,性欲不振等身体不适。

男人也会来“姨妈” 男人生理期的八大表现

实际上男子的体内激素也会有所变化的,男人体内睾丸酮、雄激素的含量呈下降趋势,处于最低点。当然男人周期界限比较模糊,也不是每个人都有明显周期,更不是一定月月都有。但有一点和女人是类似的,假期里的男人也很脆弱,也会出现体质变弱、情绪波动、悲伤低迷等症状,主要有以下几个方面。

 男性生理期到来,身体会出现这些改变

男性生理期也会跟女性一样出现一些“反常”的表现,也会有情绪波动大,或是浑身感觉没劲等,这些都是很常见的生理期表现。只是说没有什么直接的信号表明男性的生理期到,所以大多数人都会觉得可能是其他的事情的影响,自己才会出现这样的情况。其实男性生理期也是有表现的,如果出现这样情况,可能是你生理期到了。

男人也会来“姨妈” 男人生理期的八大表现

1、口干舌燥

男性在生理期会出现明显的口干舌燥的感觉,有的人还会出现牙龈发炎或是口腔溃疡的情况,这些其实都是一些很明显的表现,但是由于其他的情况下也会产生这样的情况,所以大多数男性不会觉得是生理期的影响。有的人还会出现便秘、浑身无力、食欲不振等这些表现,这个就女性生理期很相似了,要多喝热水,有缓解的效果。

2、情绪波动大

情绪波动大很典型的女性生理期会出现的情况,男性在生理期也会出现这样的情况,对身体的健康还是有一定的影响的,所以要注意调节好。由于男性和女性生理有区别,女性只会出现一次的情绪波动,但是男性会出现几次,一个月会出现一次、两次或是三次,这些都是很正常的现象,都是男性生理期的表现。

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3、行为出现异常

日常的生活中,在没有遇到什么生气的事情的时候或是没有生病的情况下,大多数男性是不会出现暴躁易怒或是暴力的倾向,只有在出现事情是才会有这样的表现。如果发现男性出现这样的情况,和平时的“好好先生”的形象有明显的反常现象,可能是生理期到了。这个时候家人要好好的陪着他,理解他,不能对这样的情况置之不理。

男性其实也是有生理期的,生理期也会出现一些“异常”的举动,所以当男性出现无缘由情绪波动、爱发脾气、浑身无力、无精打采等情况,可能是男性生理期来了,女性要多点陪伴和理解。

不过,男人只要多与人交流会有很大的改善。因为多交流,心理调节可以让男性在例假期间学会自我减压、放松。若能去做自己喜欢做的事,放松一下最好。平时的工作压力大的,此时不妨给自己放个小假,把手机、电脑都关掉,听听音乐,看看书,到处逛逛。多找朋友沟通,特别是男性朋友,多聊积极话题。

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