孩子脾气大执拗难养 性格太敏感造成的

“高敏感”这个词由美国 心理学博士伊莱恩·阿伦提出,指天生具有敏锐感觉的一群人。根据研究,10%~20%的孩子生性高度敏感,大脑内处理感知讯息的 系统有别于一般人,所有感觉都会被放大。这些孩子天生具有敏锐感觉,容易因为一点小事情绪反应大,外人看起来就会觉得孩子特别不听话、难养。其实这些孩子有时候并非故意捣蛋,而是源于这种天生的高敏感气质。

孩子脾气大执拗难养 性格太敏感造成的

高敏感气质的孩子情绪稳定性稍差,对于别人的批评,也会显得异常敏感,如果语气稍微重一点,或声音大一点,他们就很难接受。因此,生活中需要家长时刻留心孩子的一举一动,不能因为孩子的“乱发脾气”,而给他们贴上难管教、不合群、很难与人相处等标签。家长与孩子的感受要有同理性,要理解孩子情绪变化的原因,或许是身体不舒服还是其他缘故。要尽量引导孩子说出自己的感受,帮助孩子把负面情绪宣泄出来,而不是一味训斥。

其实,高敏感真的是孩子的一个特点,甚至是优点。很多高敏感的孩子都聪明、细致、追求完美,家长应多鼓励、倾听、理解,温柔对待他们。

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和高敏感孩子相处的5个建议

了解了高敏感人群的特质,再来说说如果你的孩子就是高敏感人群,父母应该怎么做呢?作者提出了五个建议。

首先,父母和孩子都需要了解双方的底线。父母需要明确知道的是,孩子不是父母的复制品,孩子的性格和父母不一定相似,所以父母和孩子都有义务去了解对方的性格和边界。作者认为,没有必要害怕伤害或者为了迁就,而故意压抑自己,尤其敏感的 很容易就能看出来你在伪装,另外,大人们越不能坦诚地表现真实的自己,孩子就越不知道该对父母做怎样的预期,所以,哪怕是吵架,父母和孩子都要让对方知道对方的界限在哪里,这样反倒可以更好地互相适应和理解。

第二个建议是,如果你的孩子比别人慢半拍,不要催促他。因为你的孩子慢只是比别人想的仔细,而且在这个过程中,孩子正在进行长时间的观察和思考,如果这个时候被你打断,他们一定会心情沮丧。

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第三,如果孩子害怕新环境,可以给他事先留下退路。很多敏感的孩子脑回路非常复杂,因此,要让他们去做一些新的尝试会非常的困难。所以在鼓励他们勇敢地去尝试之前,一定要事先告诉他们还有退路,比如你可以跟他说,“我坐在这等你,你不想玩了就过来找我”。也可以找一些熟悉的信息来打消孩子对于陌生环境的焦虑,比如告诉他,待会在新环境可能会遇到以前的小伙伴。这种方式可以让孩子提前把这些“有利”条件也加入脑回路中,而不是自己陷入很负面的思考,越想越害怕,最后直接拒绝新的尝试。

第四,要教会敏感孩子说“不”的权利。对于敏感的孩子,经常遇到一些小的批评就反应过激,所以父母要告诉他们也有不接受批评的权利,让他们不要一直陷在自责中。

最后,要感谢高敏感孩子,他可以让你变得更加优秀。因为在家有个高敏感孩子就好像安装了一个24小时的监控探头,他可以发现你任何做得不好的地方,并且毫不留情面地指出,这就逼得父母更加注重细节、变得更加优秀。

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