产后吃阿胶好处多多 滋阴补血促恢复

大家都知道阿胶是非常滋补的,味道也不错,受到很多人的喜欢。下面一起来看看产后吃阿胶有什么好处吧!

产后吃阿胶好处多多 滋阴补血促恢复

首先来看下产后吃阿胶有什么好处

防治恶露不尽

阿胶主要是防治恶露淋漓不绝,质稀色淡红的产后气虚型恶露不尽。注意:并不适合所有的恶露不尽的产妇食用,切勿随意食用。

滋阴补血

生产后身体流失了大量的血液,产妇适量食用阿胶,可以滋阴补血、改善气血,还能预防月子病。

促进恢复

阿胶中的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质,有利于产后身体的复原。母乳喂养的妈妈食用阿胶,还能提高母乳质量。

提高免疫力

产后妈妈身体虚弱,抵抗力下降,又由于睡眠不足导致皮肤状态不佳,阿胶有提升免疫力、美容抗衰老的作用。

以上主要介绍了产后吃阿胶有什么好处,你了解了吗?接着一起来了解下产后怎么吃阿胶好。

牛奶冲服

原料:牛奶300毫升、阿胶150克。

做法:先将阿胶弄碎之后,加入牛奶并充分搅拌均匀温热即可。也可先把阿胶炖熟之后在同牛奶搅拌均匀。

服用方法:直接饮用。

产后吃阿胶好处多多 滋阴补血促恢复

阿胶粳米粥

作用:能滋阴养血、补益冲任,枸杞子温补肝肾、益精养血,对产妇身体大有益处。

原料:阿胶原粉20克、枸杞子30克、粳米100克。

做法:先煮粳米、枸杞子为粥后,加入阿胶使其溶化,再煮2-3分钟,以粥代食,可加糖调味。每日1次,连用10-15天。

吃阿胶的禁忌有哪些

1、阿胶虽好但也不能和有些食物同吃,比如大蒜和萝卜。一起吃会降低阿胶的药效。

2、由于阿胶的蛋向有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人,须谨慎使用。

3、患有感冒或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。

4、如果观察发现口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用东福堂阿胶。

5、注射阿胶溶液进行动物试验,证明能升高血压,对抗创伤性休克,有预防进行性肌营养不良的作用。所以高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。中风病人也不宜进补阿胶,阿胶会增加血小(中风病人通常是血瘀)从而可能引起再次中风。

6、在服用阿胶期间好不要服用辛辣油腻和不易消化的食物,好吃一些能增加食欲的水果蔬菜等,而且吃过阿胶以后不要马上吃生冷的东西。

7、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

产后吃阿胶好处多多 滋阴补血促恢复

女人吃阿胶的好处有哪些

1、补血止血

促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。

2、改善睡眠

吃阿胶可以改善睡眠质量,它通过补气血让我们体内营养均衡,还能促进钙的吸收,维护神经功能,具有较强的镇静作用。

3、调经安胎

阿胶的主要功用是补血,月经不调有多种原因,主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效,血瘀、血热者,可适当配用其它药物。受孕后,阴血聚以养胎,易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,甚至流产。阿胶补阴血,益冲任,故能养胎,调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等,有助安胎。

4、美容养颜

阿胶通过补血而滋润皮肤,有利于皮肤保健,历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后,脸色红润,肌肤细嫩,有光泽,这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。

5、抗癌作用

阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用东阿阿胶为原料,观察其对特异性免疫功能的影响,发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用,同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率,可使肿瘤减慢,症状改善,寿命延长。

6、强筋健骨

阿胶补血补液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强健筋骨,流利关节,抗御风湿的伤害。所以《药性论》说,服用阿胶可以“坚筋骨”。阿胶还有助于祛除骨关节疾病,恢复受伤的关节功能。李时珍的《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风病,骨节疼痛”。后人在《本草纲目》补充说,阿胶能治“内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾”。

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